21 декабря 2021 я написал заявление об отчислении из ординатуры.

Не могу сейчас вспомнить всех тех эмоций, которые меня наполняли в тот день, но припоминаю элементы воодушевления и свободы. Я поступил так, как хотел именно я, не ориентируясь на чьи-то ожидания.

На момент 22 декабря 2021 мой вес оставался всё еще низким – всего 60 кг. В будущем этот вопрос будет исправлен.

23 декабря обозначен, как очень ресурсный и насыщенный день. В тот день я записался к юристу, чтобы решить вопрос с целевым договором. А еще был не совсем обычный для меня рацион:

• 6:30 урбеч кокосовый

• 10:00 фарш говяжий + бифивит с мёдом

• 16:30 ячневая каша + лосось (консерва) + чеснок + ряженка

• 20:30 картофель + салат из морской капусты с грибами

Не припомню, когда до этого я ел ячневую кашу, да и морская капуста не являлась частым атрибутом моего рациона. А вот кокосовый урбеч в то время мне сильно понравился. Приятный вкус, сытость являлись его преимуществами.

31 декабря 2021 я не спешил есть оливье и закусывать его конфетами, бутербродами и запивать шампанским. Я продолжал набирать прочность своего организма.

Мой рацион в канун Нового года (31 декабря) выглядел так:

• 10:00 кабачковые оладьи + сметана с мёдом + яйцо

• 16:00 рыбная запеканка + сметана с куркумой + шоколад горький

• 21:00 брынза (домашняя) + ряженка с мёдом

Я был рад такому рациону и в очень хорошем самочувствии и настроении встретил Новый 2022 год!

Потихоньку продвигались дела с моим отчислением (вопрос относительно целевого договора), а ещё из хороших новостей – я вернулся на йогу.

7 января был очень интересный день. В тот день я записывал своё первое интервью на ютуб канал с Алексеем. Этот человек является родоначальником данного направления на моём канале. Алексей прошёл через многое в своей жизни. Даже через биологическую терапию и множество раз практиковал лечебное голодание.

В первое наше интервью Алексей ещё принимал месалазины. Ссылка на видео.  

Вообще начало этого года сопровождалось многими новыми событиями и опытом, с которым до этого я не сталкивался.

18 января я провёл прямой эфир с Марией по лечебному голоданию. Мы поделились своим опытом и рассказали про возможные ошибки, которые можно допустить в этом деле.

В последующем с Марией вышло большое интервью на моём канале. Смотрите по ссылке.

К концу января я начал проводить консультации по лечению язвенного колита и болезни Крона, а в последующем и сопровождение в комплексном лечении.

Моя новая деятельность стала приносить мне глубокую радость и удовлетворение.
Меня уже не ограничивали строгие протоколы лечения, и поэтому я стал приносить реальную помощь людям, вникая в их ситуацию и учитывая индивидуальные особенности.

Кстати, ещё одна новость из нового года: я перестал вести пищевой дневник.

Теперь мои записи включали только какие-то интересные события и особенные моменты жизни. Я продолжил вести дневник по инерции, но еда оттуда ушла.

Я не принимал препаратов и не соблюдал каких-либо диет. Необходимости в фиксации своего рациона я больше не видел.

В январе и феврале мне удалось снять несколько новых интервью на мой канал. Каждая история выздоровления является уникальной, но их объединяют общие черты:

В каждой истории человек не согласился с тем, что заболевание навсегда и придётся всю жизнь принимать препараты и быть зависимым от диет.

Каждый случай выздоровления сопровождается благодарностью заболеванию за то, что оно было. Потому что в процессе выздоровления человек проходит мощную трансформацию на всех уровнях.

Происходит проработка своих деструктивных установок и психологических проблем.

Человек вынужден измениться, чтобы выздороветь. Без этих изменений об исцелении не может быть речи. Ремиссия – да, такое определение подходит, если человек просто задавил симптомы, но при этом ничего в себе не поменял.

Но мы же с Вами говорим не о ремиссии, а о настоящем выздоровлении. Держите эту мысль у себя в голове, а про слово «ремиссия» забудьте. «Ремиссия» - это плохое слово!

Мои показатели в спортзале постепенно росли. 30 января 2022 я уже делал становую тягу 80 кг – 6 раз за подход.

Я уже говорил, что с нового года перестал вести пищевой дневник, но и обычный дневник, в котором я фиксировал свои ежедневные события и мысли постепенно стал заполняться мной всё реже.

Но за 8 февраля 2022 там имеется запись. Всё потому что в этот день мы с братом посещали турнир по смешанным единоборствам OFC. Для меня это было большим событием. Ведь с самого детства я являюсь поклонником боевых искусств. Слежу за событиями в этой области.

Да и период посещения секции бокса более тесно связал меня с этим направлением.

Дело в том, что на этом турнире, кроме получения удовольствия от боёв, я проработал некоторые психологические вопросы.

На турнир продавались билеты разной стоимостью в зависимости от расстояния к клетке.

Самые дорогие места были на партере (максимально близко к клетке).

Сначала я хотел приобрести именно эти места, но моему брату в университете предложили приобрести билеты по студенческому билету на хороших местах и со значительной скидкой. Было решено идти по этим билетам.

Места у нас были хорошие, всё отлично видно. Уже прошёл основной кард и приближались финальные бои. На объявление этих боёв вышел Александр Загорский. Было очень неожиданно и приятно увидеть его вживую, ведь до этого я наблюдал за ним с экрана телевизора.

Какие качества мне удалось прокачать за этот вечер?

• Уверенность в себе. Нас пропустили только потому что мы шли очень уверенно. Перед заходом в клетку тоже были сомнения и элемент какой-то неловкости, но мы также уверенно поднялись и попросили сделать совместное фото.

• Настойчивость. Чтобы сделать фото, пришлось подождать, но если мы решили это сделать, то отступать было бессмысленно.

• Признание того факта, что многое зависит от нас. От веры в собственные силы и возможности. Ведь у нас были билеты, которые вообще не предполагают фото с Загорским. Многие люди с партера после боёв уходили даже не попробовав подойти к Александру. Мы наблюдали подобные диалоги:

- Может подойдём к Александру?
- Ты чего - не получится! Пошли домой.

Или вот такие:

- Классно было бы сфотографироваться с Александром!
- Даа!

И тоже просто уходили.

Я не говорю, что эта история является какой-то грандиозной, но всё же она в очередной раз напомнила мне, что нужно укреплять веру в свои силы и возможности, быть уверенным в себе и обязательно пробовать (чего бы это не касалось) если хочется!

Процесс настоящего лечения воспалительных заболеваний кишечника для простого человека (который не разбирается в медицине, а вдобавок держит в голове установку врачей по «лечению» преимущественно препаратами) может показаться довольно сложным.

И, несмотря на подробную и структурированную информацию в процессе консультации, после неё возникает очень много вопросов и уточнений. А ведь в лечении важен каждый нюанс!

Поэтому, с февраля 2022 я решил расширить список своих услуг и добавил к ним сопровождение в лечении. Этот формат вывел мою помощь на совершенно иной уровень.

В течение двух недель (а кто-то продлевал этот срок) человек совместно со мной меняет свою жизнь. Получает новые знания, которые постепенно внедряются в жизнь, в голове возникает ясность, четко выстраивается схема лечения в конкретном случае. Для многих важным составляющим является моральная поддержка на этом пути и контроль процесса лечения.

На самом деле, очень важен профессиональный и опытный взгляд со стороны.

Отзывы о результатах моего сопровождения можете посмотреть на этой странице.

Экзо массаж — это уникальная методика расслабления как внутренних органов, так и всех тканей организма.

Термин «экзо массаж» означает «сверх массаж», «запредельный массаж», «массаж за гранью». А введён он Доктором Шадским в 2017 году.

Под воздействием электромагнитных импульсов происходит сокращение и расслабление спазмированного органа, застоявшаяся кровь приходит в движение, запуская циркуляцию жидкостей в тканях. Восстанавливается кровоток, лимфодренаж, уходят отёки и воспаление.

Перед процедурой меня предупредили, что в процессе ЭКЗО массажа сразу видны «проблемные зоны» организма. В этих зонах может наблюдаться боль, сильный спазм и выраженные неприятные ощущения.

Отмечу, что воздействие электромагнитного импульса ощущалось сильно. И мне сначала было немного тревожно за свой кишечник. Но во время процедуры и после я не заметил каких — либо негативных последствий.

Хотя у меня есть знакомая девушка с няк, у которой после сеанса ЭКЗО массажа наблюдалось сильнейшее обострение проблем с кишечником.

Данное мероприятие я отправил в зачёт проверки на прочность своего кишечника.

17 февраля было ещё одно испытание, но только не для кишечника, а для моей головы.

Я никогда не страдал от головной боли, конечно, случались такие эпизоды, но они были очень редкими.

В тот день меня настигла сильнейшая головная боль. Я не припомню, чтобы когда-то  сталкивался с такими ощущениями.

Самым простым действием было бы выпить таблетку от головной боли и «не париться». Но я решил, что  буду учиться проживать эту боль, не буду убегать от неприятных симптомов, чему нас всегда учат.

Только что-то заболело – сразу нужно устранить это ощущение. Кроме этого,  мы разучиваемся находиться иногда в плохом настроении. Это тоже своего рода «неприятный симптом», который мы устраняем различными способами: большим количеством вкусной еды (заедаем стресс), убегаем в социальные сети и забиваем голову другой информацией.

Одним словом – это бегство от реальности. И постепенно данная привычка плотно входит в нашу жизнь.

На мой взгляд, нужно развивать другую привычку – нахождение в настоящем моменте, со всеми его составляющими (иногда с болью и плохим настроением).

К такой философии меня подтолкнула практика йоги, которая учит проживать весь спектр эмоций и получать от этого наслаждение.

Тем более, что «негативные» симптомы не будут длиться вечно. На их смену обязательно придут «положительные». Но их острота и яркость будут значительно выше!

На следующий день (18 февраля 2022) у меня уже не болела голова и я чувствовал себя замечательно. Я был рад, что прошёл этот урок и ещё меня грела мысль, что можно быть абсолютно независимым не только от месалазинов, но и от любых других препаратов.  

Думаю, вы заметили, что в моей «истории лечения» осталось мало информации по лечению. И я продолжаю писать эту историю, чтобы вам было понятно, как развивались события моей жизни после выздоровления. И впереди ещё будет интересная информация относительно НЯКа (спойлер: речь пойдёт НЕ про обострения или возобновление препаратов). И если вам интересно наблюдать за хронологией моего пути, то проголосуйте в этом окошке.

Стартом нового этапа я называю начало обучения психологии. Оно стартовало в середине февраля 2022. Я проходил обучение в Международном институте профессиональной психологии с присвоением квалификации «Практический психолог».

Обучение продолжалось чуть больше 6 месяцев и особенностью именно этого института была ориентированность на практику и огромный спектр различных направлений психологии. Что позволяет выбрать какое-то узкое направление или работать в интегративном подходе (использовать техники из различных школ).

Уже с началом обучения я почувствовал повышение уровня своих консультаций, постепенно я перешёл непосредственно на психологические консультации, а сейчас есть такая возможность и для людей с ВЗК. Можете ознакомиться с этой услугой на этой странице.

Обучение я уже закончил и недавно получил диплом (сентябрь 2022).

Но самым приятным моментом была свобода от таблеток, диеты, страхов съесть что-нибудь «запрещенное».

На этот день рождения я с большим удовольствием ел торт! Это было замечательно, после долгого «заточения в тюрьме специального рациона питания» такая еда кажется в десять раз вкуснее, чем обычно.

Но я многое сделал для этого и прошло достаточно много времени, чтобы я мог со спокойной душой и радостью кушать такую еду.

Моя история заболевания не является каким-то особенным случаем. Здесь всё закономерно: грамотный подход к лечению (включая множество составляющих) + дисциплина + время. И на выходе получается здоровый человек.

Поэтому, если вы до сих пор сомневаетесь в себе и возможности выздороветь, вернитесь к началу этой истории и посмотрите, как всё начиналось. Мне и самому не верилось в возможность такого исхода, но мы очень часто недооцениваем свои возможности и недостаточно верим в себя!

Что мешает вам прямо сейчас задуматься над этими словами, расписать план своих действий и взяться за эти действия? Всё в ваших руках! Вперед!

С каждой подобной практикой (гвоздестояние, расстановки по Б. Хеллингеру) я открывал в себе что-то новое, прорабатывал ещё не решенные психологические проблемы и находил ответы на многие вопросы.

Впереди ждало ещё много интересного…

Интересные события продолжаются и в настоящем времени. Но, на мой взгляд, нет смысла описывать их здесь. Если Вам интересно наблюдать за динамикой моей жизни, то подписывайтесь на меня в социальных сетях. Там самая свежая и актуальная информация. *ссылка*

Эта страница будет своеобразным путеводителем, напоминанием, что возможно вылечить тотальную форму неспецифического язвенного колита даже после прекращения действия биологической терапии.

Признаюсь, что мне несколько грустно завершать эту статью. Но это один из этапов моей жизни (моё заболевание). Я считаю, что этот этап был очень важным. За время лечения я полностью трансформировал себя, свою жизнь и изменения продолжаются.

Пару слов про рацион. Весна и лето 2022 года ознаменовались полным расширением моего рациона. Сейчас в моей жизни нет абсолютно никаких ограничений по питанию. При этом я не принимаю вообще никаких биологически активных добавок (только периодически витамин Д и продукты пчеловодства). Я перестал фотографировать еду. Не вижу в этом смысла, просто наслаждаюсь процессом.

Интересные события продолжаются и в настоящем времени. Но, на мой взгляд, нет смысла описывать их здесь. Если Вам интересно наблюдать за динамикой моей жизни и получать полезные советы и практические рекомендации, то подписывайтесь на мой Telegram канал. Там всегда самая свежая и актуальная информация: *ссылка*

Эта страница будет своеобразным путеводителем, напоминанием, что возможно вылечить тотальную форму неспецифического язвенного колита даже после прекращения действия биологической терапии.

Признаюсь, что мне несколько грустно завершать эту статью. Но это один из этапов моей жизни (моё заболевание). Я считаю, что этот этап был очень важным. За время лечения я полностью трансформировал себя, свою жизнь и изменения продолжаются.

Пару слов про рацион. Весна и лето 2022 года ознаменовались полным расширением моего рациона. Сейчас в моей жизни нет абсолютно никаких ограничений по питанию. При этом я не принимаю вообще никаких биологически активных добавок (только периодически витамин Д и продукты пчеловодства). Я перестал фотографировать еду. Не вижу в этом смысла, просто наслаждаюсь процессом.

При этом нужно понимать, что я выбираю то, что буду есть. Наш организм не свалка и нужно выбирать качественное сырьё для его функционирования.

В конце лета 2022 я решил провести довольно – таки серьёзным и опасный эксперимент по питанию, который закончился успешно. Подробная информация будет по ссылке на моём канале. Этот эксперимент ещё больше укрепил мою убеждённость в крепком здоровье своего организма.

Кстати, если Вы по какой-то причине ещё не подписаны на мой ютуб канал, то рекомендую исправить эту ситуацию (и ещё не забыть нажать на колокольчик, чтобы не пропускать интересные и полезные ролики).

А сайт будет активно развиваться. Дополняться полезными статьями, историями излечения людей. Может появится какой-нибудь новый раздел.