Изначально нашла Романа на ютубе, в то время когда впервые лежала в больнице и мне поставили диагноз НЯК, лежа под капельницами искала альтернативы, не хотелось сдаваться и верить в прогнозы врачей «будешь лежать в больнице каждые полгода-год, без этого никак» не говоря уже о препаратах, которые они выписывали.

Моя точка А - стул по 6-8 раз в день, с кровью, резкими позывами, не сформированный, еще и с болью, я принимаю гормоны и Салофальк 4г, которые уже не помогают мне полностью заглушить симптомы и выйти в «ремиссию» . Но несмотря на это я обратилась за помощью не сразу, так как были страхи типа «мой случай тяжелый, вряд ли что то поможет, ведь врачи наверное бы знали об этом» (И тут хочу сразу ответить тем людям, у которых тоже могут быть такие мысли - вы не одни сталкиваетесь с таким состоянием, симптомами, а врачи в больницах и правда не знают альтернативы кроме как вечные препараты и диета «стол 4», у них есть этот протокол лечения и они не будут отходить от него и брать на себя ответственность). Потому всё-таки из желания жить здоровой и полноценной жизнью - я договорилась с Ромой о сопровождении.

Продолжение:

И это видимо одно из лучших решений в моей жизни! Я получила комплексный и исключительно индивидуальный подход, мы разбирали все мои страхи, мои привычки, питание и многое многое другое, о чем я и не задумывалась. А самое главное мне было комфортно на каждом этапе взаимодействия, хотя изначально была мысль, что будет неловко рассказывать все подробности (не забивайте, что Роман так же и психолог, это просто огроменный +) И сейчас, спустя 8 месяцев, если описывать достижения в излечении от НЯК, то:

⁃ я не принимаю никаких препаратов (их отмена произошла гораздо раньше),

⁃ стул 1-2 раза в день, без боли, сформированный, но пока еще есть над чем работать

⁃ я узнала невероятно много информации об образе жизни в целом

⁃ получила психологическую помощь, что помогает мне не только в сфере здоровья, но и во многих других

⁃ я чувствую свою силу, что я могу пройти через это, о чем врачи говорят «неизлечимо»

Невероятно благодарна Роману и его авторскому подходу и хочу, чтобы если вы это читаете и думаете «а стоит ли, а поможет ли мне это?» то скорее возьмите ответственность за свое здоровье и наконец станьте на путь излечения, а не «ремиссии»!

Рома привет! Хотел бы выразить тебе огромную благодарность за месячное сопровождение. Поначалу у меня был некий скептицизм ко всей этой затее и я до конца не верил, что можно поддерживать свое здоровье без таблеток. Но после консультаций с тобой, появилось четкое понимание, что болезнь можно контролировать без препаратов! Ясные и работающие рекомендации, ответы на любые вопросы - за все это тебе огромное спасибо!

Мне 35, няку 3 года, с тремя эпизодами: жидкой кровавой историей, с кальпротектином в 900, с колоноскопией и ожиданием биопсии… Уверено могу сказать, что проблема на физическом плане: из-за зажоров и бесконтрольного употребления бадов, из-за глухоты к собственному организму на психосоматическом уровне. Все три эпизода связываю с волной страха и безысходности (поэтому теперь, взяв ответственность на себя и взращивая внутренние опоры, я имею план Б - счастливое развитие, без рамок и условий в мечтах о будущем. Знакомство с Романом начала с формулировки - исцелить няк! Бегло прочла книгу Алексея Соломатова (электронку), чуть засомневалась. В комментариях читала баталии и один человек оставил имя Романа Ширшова. Я смотрела ютуб, конспектируя не только рекомендации Романа, но и опыт разных ребят и девочек (хотя всю жизнь никогда не было стремления так изучать какой-либо вопрос: будь то желаемые отношения, карьера или иной рост). Очень нравится разноплановость исцеления, а бесценная информация в широком доступе - это просто чудо! Я её просила и очень хотела в момент слез и отчаяния. Консультация на 3 часа подсветила моменты, над которыми нужно поработать. Чёткий план и профессиональное видение изнутри, личный пример и откровенные обоюдные ответы о боли и вере - это лишь малая часть помощи от Романа.

Готовилась мало к связи с доктором, удивительно, но согласилась на видеосвязь и не пожалела - так как стопы и неловкие моменты ушли с первых минут. Рассказ мой был сбивчивым, отлетающим, но только впервые проговаривая это со специалистом, я рождала в голове ясный ответ. Роман не позволял терять нить темы, в точку отлавливал мои серые зоны, отвечал на тревожные вопросы, собрал тщательный анамнез и с таким теплом поддержал - на этой энергии я буду ехать долго. Ребята, не бойтесь ни одной из стадий, пожалуйста, доверьтесь данному методу и Роману Ширшову - откроется поле безграничных инструментов и ресурса! Желаю всем веры! А Вам, Роман, я желаю баланса, жизнелюбия, физического и ментального здоровья крепкого, и Дай Вам Бог на эту долгую, качественную и счастливую жизнь! Спасибо родителям вашим! Я верю, что меня задело по касательной, я верю, что разверну все способности и порадуюсь своей силе и «проснусь». Я верю, что знаний и запала хватит на полное выздоровление и организацию долгой качественной жизни. Я искренне благодарна за возможность жить по-другому - лучше и осознаннее, всю свою дотошность направить в созидательное русло!

Я обратился за помощью с конкретными целями. Мне хотелось понять, как побыстрее снять воспаление, как окончательно "слезть" с салофалька и как настроить свою жизнь, чтобы рецидивов больше не случалось. С Романом мы проводили онлайн беседы в течении месяца, на разбирали моё эмоциональное и физическое самочувствие. В результате работы, в течении месяца, воспаление снижалось и я проработал для себя ряд действий, которые помогают поддерживать привычное состояние кишечника без воспаления. В данный момент я самостоятельно, на основе всех рекомендаций от Романа, иду по пути выздоровления и стараюсь поддерживать свой образ жизни. Важно понимать, что при работе с Романом нужно быть готовым менять свои установки в голове, менять свои пищевые привычки и в целом распорядок дня. Это комплексный подход, в котором важно перейти от угнетенного в спокойное состояние и потихоньку, наблюдая за собой, двигаться к выздоровлению. Спасибо, Роман!

Хочу поблагодарить Романа за работу со мной и полученные результаты.

Пришла я с состоянием выгорания и отчаяния, т.к. имела уже достаточно большой срок заболевания и уже много чего перепробовала, включая популярные протоколы и нестандартные подходы. Результат был, но недостаточный или неустойчивый.

Роман, работает в индивидуальном подходе, что считаю мега важно и это залог результата, в нашем случае - выздоровления. Плюс он не обесценивает предыдущий опыт, а интегрирует его в новое видение, что тоже было для меня важно. Уровень сопровождения все это время был выше, чем забота стюардесс в 1 классе катарских авиалиний. И как отдельный повод для признания Ромы как хорошего психолога и человека, вдохновляющего и поддерживающего - нам очень важно иметь на непростом пути поддержку людей, которые верят в то, что всё получится, даже когда ты сам уже немного сдался. Бесценно!

В результате индивидуальной работы мы смогли проанализировать мои ошибки, Роман помог своими знаниями скорректировать мои «слабые» места, поправить эмоциональный фон и пересобрать новое видение пути к моему здоровью. Да, важно делать и соблюдать рекомендации. Я уже вижу результат и самое главное, что ушло ощущение неуправляемости процесса и моей беспомощности. Спасибо, Рома, я уверена, что я одной ногой уже в моей новой реальности, где нет Болезни.